자녀 교육 초등학생 자녀 잘 삐지고 토라지는 아이 훈육법 , 긍정적 행동 강화 하기

안녕하세요. 가익히에요.

저는 아들을 키우고 있는데요. 초등학교 1학년, 드디어 일춘기에 들어섰나봅니다.

하루종일 싫고, 뭐가 그렇게 불만이 많은지, 이 아이의 마음을 읽어보고 싶고, 행동의 이유를 알고 싶어서 요즘 때 아닌 공부를 다시 하는 기분이에요. 특히 잘 놀다가도 잘 삐지고 토라지는 등 남자아이임에도 불구하고 감정싸움을 하는데, 정말 에너지 소모가 말이 아닌것 같아요.

이 녀석을 어떻게 케어를 해야하나 고민하면서 공부하는 하는 부분을 기록하려고 합니다.

이번에는 긍정적인 행동 강화 요령을 알고 싶어서 기록을 해요.

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긍정적 행동 강화하기란, 아이의 바람직한 행동을 인식하고 그에 대해 보상함으로써 해당 행동의 반복을 장려하는 교육 방법입니다.

이는 칭찬, 인정, 특권 부여 등의 다양한 형태로 이루어질 수 있으며, 아이의 자존감을 높이고 바람직한 행동 패턴을 형성하는 데 도움을 줍니다. 이 방법은 부정적 행동에 대한 처벌보다 더 효과적이며, 아이의 정서적 발달과 긍정적인 부모-자녀 관계 형성에도 기여합니다.

또한, 아이의 바람직한 행동을 장려하고 반복하게 만드는 효과적인 방법입니다. 

특히 쉽게 삐지고 토라지는 아이의 경우, 이 방법을 통해 긍정적인 행동을 유도할 수 있습니다.

 

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1. 즉각적인 칭찬과 인정
아이가 긍정적인 행동을 보일 때 즉시 칭찬하고 인정해 주세요. 예를 들어, 아이가 장난감을 정리했다면 "와, 네가 스스로 장난감을 정리하다니 대단하구나!"라고 말해줄 수 있습니다. 이런 즉각적인 피드백은 행동과 보상 사이의 연관성을 강화합니다.

2. 구체적인 칭찬
막연한 "잘했어"보다는 구체적으로 어떤 행동이 좋았는지 말해주세요. "네가 동생과 장난감을 나눠 가지고 노는 모습이 정말 멋져 보여"와 같이 구체적으로 칭찬하면 아이는 어떤 행동이 바람직한지 더 잘 이해할 수 있습니다.

 

3. 노력과 과정에 대한 인정
결과보다는 노력과 과정을 칭찬하세요. 예를 들어, "열심히 공부하는 모습이 멋지구나. 그렇게 노력하면 반드시 좋은 결과가 있을 거야"라고 말해줄 수 있습니다. 이는 아이의 내적 동기를 강화하는 데 도움이 됩니다.

4. 보상 시스템 활용
작은 보상 시스템을 만들어 활용할 수 있습니다. 예를 들어, 일주일 동안 화내지 않고 감정을 잘 조절하면 좋아하는 공원에 데려가 주는 등의 방법을 사용할 수 있습니다. 단, 물질적 보상에 지나치게 의존하지 않도록 주의해야 합니다.

5. 긍정적 행동 기록하기
아이와 함께 긍정적 행동을 기록하는 차트를 만들어보세요. 예를 들어, 하루 동안 친구와 사이좋게 지낸 횟수, 부모의 말을 잘 들은 횟수 등을 스티커로 표시할 수 있습니다. 이는 아이에게 시각적인 동기부여가 됩니다.

 

6. 특별한 시간 보내기
긍정적인 행동을 보인 날에는 아이와 특별한 시간을 보내세요. 예를 들어, 함께 책을 읽거나 보드게임을 하는 등 아이가 좋아하는 활동을 함께 할 수 있습니다. 이는 행동에 대한 보상이면서 동시에 부모-자녀 관계를 강화하는 기회가 됩니다.

7. 점진적인 목표 설정
아이와 함께 작은 목표를 세우고 달성할 때마다 축하해주세요. 예를 들어, "오늘은 삐지지 않고 3시간 동안 잘 지내보자"와 같은 목표를 세우고, 성공하면 함께 기뻐하며 칭찬해줍니다. 점차 목표 시간을 늘려가며 아이의 자제력을 키울 수 있습니다.

8. 롤모델 되기
부모가 먼저 긍정적인 행동을 보여주세요. 예를 들어, 화가 났을 때 심호흡을 하거나 차분히 대화로 해결하는 모습을 보여줌으로써 아이에게 간접적으로 바람직한 행동을 가르칠 수 있습니다.

 

9. 긍정적인 언어 사용
"하지 마"라는 부정적인 표현 대신 "이렇게 해보자"와 같은 긍정적인 표현을 사용하세요. 이는 아이에게 무엇을 해야 하는지 명확한 방향을 제시합니다.

10. 일관성 유지하기
긍정적 행동 강화는 일관성 있게 지속적으로 실천해야 효과가 있습니다. 하루 이틀이 아닌 장기적인 관점에서 꾸준히 실천해 나가는 것이 중요합니다.
이러한 방법들을 통해 아이의 긍정적인 행동을 강화하고, 삐지고 토라지는 행동을 줄여나갈 수 있습니다. 아이의 작은 변화에도 관심을 기울이고 격려해주는 것이 중요합니다. 시간이 걸리더라도 인내심을 가지고 지속적으로 노력한다면, 아이의 행동과 정서 발달에 큰 도움이 될 것입니다.