가스라이팅의 10가지 특징: 가스라이팅의 정의, 유형, 대처전략까지
관계에서 미묘하게 자존감을 깎아내리는 행위, 가스라이팅 을 경험해 본 적 있으십니까? 가스라이팅 은 피해자가 자신의 기억, 지각, 현실에 대한 의심을 품게 만드는 교묘한 심리적 조종 입니다. 이러한 행위는 연인, 가족, 직장 동료 등 다양한 관계에서 발생할 수 있으며, 피해자에게 심각한 정신적 고통을 야기 합니다. 본 포스팅에서는 가스라이팅의 10가지 특징 을 구체적인 사례와 함께 살펴보고, 그 유형을 분석하여 대처 전략을 제시 하고자 합니다. 가스라이팅이란 무엇이며, 어떻게 우리 삶에 영향을 미치는지 , 그리고 스스로를 보호하기 위해 어떤 노력을 기울여야 하는지 심층적으로 논의 해 보겠습니다. 가스라이팅이란 무엇인가?가스라이팅(Gaslighting)이라는 용어, 들어보셨나..
